Работа учителя — нервная и эмоционально затратная. Всё время быть «в форме», учить самых разных детей без возможности выбора, много общаться в течение рабочего дня, выдерживать давление администрации, родителей, нести ответственность за учеников, которые могут вести себя неадекватно. Понятно, что всё это вызывает напряжение, а вслед за ним — стресс и профессиональное выгорание.
Как себе помочь? Как управлять эмоциями, контролировать свое психическое состояние? Как работать и не выгорать?
Ответы — на бесплатном курсе для педагогов. 16 часов, много практики и комфортный формат обучения. Учить без стрессов можно.
