В современном мире у каждого ребенка есть возможность принимать участие в соревнованиях и конкурсах различных направлений и уровней.
Почему детям важно участвовать в конкурсах
Рассмотрим психологический аспект этого вопроса.
Во-первых, участие в конкурсах, олимпиадах, соревнованиях – это навык, который раз от раза тренируется и позволяет переходить от количества к качеству, постепенно улучшая результаты.
Во-вторых, он включает в себя несколько значимых способностей, очень нужных и полезных каждому человеку.
-
Умение справляться со стрессом и тревогой. Многие люди во время конкурсов и выступлений испытывают эмоциональное напряжение, страх оценки, страх неудачи. Но с каждым выходом на публику, с каждым испытанием это напряжение снижается, ребенок научается с ним обходиться и преодолевать. Этот навык очень пригодится в будущем, когда в стрессовой ситуации он сможет взять себя в руки и принять верные решения.
-
Выдерживать ситуацию конкуренции. В современном мире для успеха и самореализации важно быть конкурентоспособным, умеющим демонстрировать свою позицию, осознавать сильные и слабые стороны как свои, так и противника. Участие в эффективно конкурсах тренирует эти способности.
-
Презентовать себя. Чтобы чего-то достичь, важно уметь себя показать, заявить о себе, что на конкурсах и соревнованиях ребята делают повсеместно, приобретая индивидуальный стиль и легкость.
-
Готовность брать на себя ответственность за результат. Ребенок получает опыт того, что чем лучше он готовится к испытаниям, тем выше результат, а значит, он может оказывать непосредственное влияние на свою жизнь, бороться за успех и достигать его, ставить цели. В свою очередь это значительно повышает самооценку и уверенность в себе.
-
Умение проигрывать. Вместе с тем, на конкурсах дети получают не только опыт побед, но и опыт поражений. Учатся продолжать путь, несмотря на неудачу, анализировать свои действия, делать выводы, работать над собой, оценивать себя более реально.
-
Конкурсы способствуют развитию активной жизненной позиции, ответственности, инициативности, самостоятельности, а также способностей к саморазвитию и самодициплине.
Все эти навыки будут полезны ребенку на протяжении всего его жизненного пути и пригодятся как в личной, так и в профессиональной сфере.
Вместе с тем, участие в конкурсах позволяет детям проявить свои таланты и обогатить их, наблюдая за выступлениями других детей, обмениваясь опытом, неформально общаясь за кулисами конкурса. На таких мероприятиях ребята знакомятся, общаются, приобретают друзей и единомышленников.
Как подготовить ребенка к участию в конкурсе
Во-первых, важно заблаговременно, спокойно, доступно и ясно объяснить ребенку, что за соревнование его ждет, зачем это нужно, что оно будет в себя включать, где проходить, сколько длиться, с кем и когда он туда отправится. Чем больше понимания у ребенка о сути мероприятия, тем меньше тревоги и напряжения. Можно предварительно сходить в место проведения испытания, чтобы освоиться и оглядеться или же прийти пораньше.
Во-вторых, важно заранее потренировать конкурсные задания, объяснить каких знаний, умений и навыков испытание от него потребует.
В-третьих, забота о физическом благополучии ребенка. Конкурс – достаточно стрессовое мероприятие и для поддержки хорошего самочувствия необходимо обеспечить, чтобы ребенок был выспавшимся, отдохнувшим, сытым, в комфортной обуви и одежде.
В-четвертых, полезно заранее оснастить участника конкурса навыками снятия напряжения. У каждого человека есть свои индивидуальные способы успокоить себя и у ребенка тоже. Спросите заранее, что ему помогает успокоиться и посоветуйте прибегнуть к этому способу, если станет очень волнительно. Обычно хорошо работают такие варианты: сосчитать до 10, посмотреть в окно, сделать 3-4 глубоких вдоха и выдоха, помассировать шею или пальцы, сделать несколько глотков воды, пройтись, сосредоточить внимание на звуках вокруг. Расскажите ребенку о способах саморегуляции и вместе выберите наиболее комфортный.
И наконец, подготовьте ребенка, как к ситуации выигрыша, так и к ситуации проигрыша. Заранее спокойно обсудите, что будет и в том, и в другом случае. Помогите ему найти дополнительную мотивацию для участия в испытании, если он настроении исключительно на победу. Если ребенок проиграл, позвольте ему погрустить по этому поводу, пережить поражение, дав время и место всем его чувствам, дав понять, что его переживания нормальны. Лишь после этого переходите к расспросам, анализу результатов и планированию дальнейших действий.