Загрузка...

Тревожность у ученика начальных классов. Что делать?

Главная/К-журнал/Тревожность у ученика начальных классов. Что делать?
Учителю
Тревожность у ученика начальных классов. Что делать?
01.04.2019
31

После детского сада первокласснику школа может показаться пугающей. Даже если особых причин нет, тревога может беспокоить и ребенка, и родителей. Разбираемся, что такое школьная тревожность и как с ней справиться.

Что такое тревожность?

Когда человек тревожится, он сразу это чувствует — дрожь в руках, бегающие в голове мысли, желание бежать и что-то делать или хотя бы ходить кругами по комнате. Взрослые привыкают к такому поведению и даже не всегда замечают его у детей. Зря.

Тревожное поведение — особый способ справиться с трудностями. Оно может быть связано с типом личности, темпераментом и другими особенностями, но может проявляться только в стрессовых ситуациях. У детей тревожное поведение часто стартует в момент подготовки к школе или в первом классе.

Исследователи спорят о природе школьной тревожности: связана ли она с самой школой, появляясь у многих, не только восприимчивых детей, или возникает только у школьников с личностной тревожностью. Скорее всего, правы и те, и другие — новые условия сильно давят на всех первоклассников, особенно на тех, кто и так склонен к тревоге.

Как понять, что у ребенка школьная тревожность?

Если ребенок не хочет идти в школу, это еще не значит, что у него проблемы с тревожностью: он мог заболеть или поссориться с одноклассниками. Но если каждый день он возвращается домой унылым и расстроенным, то проблема есть. Еще симптомы — страх плохих оценок и наказаний, сильное желание быть лучшим в классе, сильная усталость, эмоциональные срывы по вечерам.

Если кажется, что с ребенок тревожится насчет школы больше, чем нужно, стоит поговорить с ним. Не обязательно подсовывать ему психологические опросники, достаточно вместе отдохнуть: если родитель будет искренен, ребенок раскроется.

Кстати, валидных опросников в России нет — тест школьной тревожности Филлипса, который используют учителя, признан плохо работающим. Мало того, Биман Филлипс, автор одной из теорий тревожности, не имеет к тесту никакого отношения.

Почему у ребенка возникает школьная тревожность?

«Потому что он пошел первый раз в первый класс» — не совсем правильный ответ. Стресс от новых обстоятельств бывает почти у всех, но сильнее проявляется на фоне других проблем.

Особенности личности. А также темперамента, нервной системы и даже некоторых генов. Ученые доказали на мышах и людях, что ген PLXNA2 связан с тревогой. И в период развития мозга он активизируется сильнее, чем в стабильные периоды.

Взаимоотношения в семье. Чем спокойнее ребенку в семье, тем проще справляться с другими трудностями. Если ребенок живет в ситуации перманентного или острого развода или с десятком родственников в однушке, то тревожности может быть больше.

Поведение учителя. Да, ребенок уязвим перед авторитетным взрослым. Учитель, даже если он некомпетентный и злой, становится авторитетом для ребенка. Потому что олицетворяет новое, то, что не подвластно родителям. Если ребенок уязвим, на него можно навесить ярлыки и он их воспримет. Можно запугать — он воспримет и это. В первом классе отметок нет. Но оценка возможна — для некоторых детей достаточно кивка головы, чтобы он уже что-то напридумывал себе.

Болезнь. Если это только тревожность, то вряд ли. А вот если у ребенка расстройства желудка, нервной системы, падает зрение, то может быть дело не только в школе.

Новые обстоятельства. И все-таки они тоже. В детском саду или дома все было иначе. В школе больше людей, больше взрослых, есть парты, доска и другие атрибуты. Это если и не страшно, то ново. Плюс ожидания мира и родителей в частности, плюс новые правила жизни и гонка вооружений.

Как родители могут справиться с тревожностью ребенка?

Если проблема серьезна, то стоит обратиться за помощью к психологу. Родительская же ответственность — создавать вокруг ребенка атмосферу спокойствия и учить его поддерживать ее самостоятельно.

Создавать спокойные условия дома. Не разводиться, не переезжать, сохранять тот же распорядок, что и раньше. По крайней мере, в первое полугодие первого класса. Ребенок должен привыкнуть к новым условиям в школе — значит, дома все должно на своих местах.

Научить рефлексивному мышлению. Оно только появляется у первоклассника, но его можно подтолкнуть. Если задавать вопросы — «Что с тобой происходит?», «Как ты думаешь, почему это происходит?», «Опиши, как ты бы вышел из ситуации» — это не решит проблему сразу, но поможет ребенку фиксировать свои мысли и чувства и понимать их.

Обсуждать проблемы. Если не разговаривать с ребенком, можно и не узнать о проблеме. Но в семь лет с ней сложно справиться самому. Если в подростковом возрасте ребенок решает проблемы сам, то в первом классе обрадуется любой помощи.

Забрать из школы. Это тоже способ. Во-первых, ребенок может быть не готов к школе и ему нужен еще год в детском саду или дома. Во-вторых, именно эта школа может не подходить из-за учителя, или одноклассников, или подхода к обучения. В-третьих, домашнее обучение тоже может творить чудеса.

Поделитесь со всеми, кто учит детей

Марафон
Марафон-практикум для учителей начальных классов
Подробнее
Подписка на новости
Рассказываем всё о главных новостях образования. Каждую пятницу
Спасибо за подписку!
На Ваш e-mail выслано письмо для подтверждаения подписки.

Читайте также

Три способа учителю зарабатывать больше: без увеличения нагрузки
Три способа учителю зарабатывать больше: без увеличения нагрузки
24.05.2019
131
Три особенности новых детей и что с ними делать учителю (и не только)?
Три особенности новых детей и что с ними делать учителю (и не только)?
21.05.2019
172
СДВГ или невоспитанность? Подсказка для педагога
СДВГ или невоспитанность? Подсказка для педагога
13.05.2019
351
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения капча Введите символы с картинки*
Запрос на профессиональную переподготовку
Запрос на повышение квалификации
Запрос на обучение
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения капча Введите символы с картинки*
Записаться на вебинар
Выберите рассылку