Эмоциональный интеллект (по Д. Карузо) - это способность распознавать собственные эмоции, а также эмоции других людей и использовать полученную информацию для принятия решений.
Как развить эмоции у ребенка
Уже в детстве можно помочь ребёнку научиться осознавать свои чувства и правильно их проживать, контролировать свои реакции и выражать эмоции экологично.
Дети с развитым эмоциональным интеллектом:
-
отличаются более высокой самооценкой,
-
обладают уверенностью в себе,
-
много читают и учатся с интересом,
-
быстро адаптируются к новым обстоятельствам,
-
быстрее устанавливают контакт со сверстниками и взрослыми,
-
быстрее принимают решения,
-
умеют разрешать конфликты и сложные ситуации.
Есть три общеизвестных базовых правила эмоционального интеллекта:
-
Нет лишних эмоций.
-
Эмоция должна выйти.
-
Экологичное выражение эмоций – это то, чему мы обучаем ребенка!
Игры и упражнения могут стать хорошим вариантом для развития эмоционального интеллекта у дошкольников. Задания не должны казаться ребенку полноценными занятиями. Рассмотрим некоторые тренажёры развития эмоционального интеллекта.
Игры на восприятие и понимание эмоций
Восприятие - это способность распознавать свои эмоции и эмоции окружающих, способность точно выражать свои эмоции, дифференцировать истинные и ложные выражения эмоций.
Понимание - способность понимать сложные эмоции и чувства, распознавать причины эмоций, а также прогнозировать последствия эмоций и эмоциональные сценарии, как эмоции переxодят от одной к другой.
Тренажёр «Лупа эмоций» - ребёнок смотрит в лупу и находит вокруг себя среди окружающих одну из эмоций, нарисованных на лупе.
Тренажёр «Эмоскоп» - ребёнок смотрит в «эмоскоп» и находит вокруг себя среди окружающих эмоцию, нарисованную на карточке.
Игры на эмоциональную регуляцию
Управление эмоциями – способность регулировать свои эмоции и влиять на эмоции другиx людей, создавать эффективные стратегии, которые помогают человеку в достижении целей.
Тренажёр «Эмокруг» - ребёнок бросает кубик, смотрит, что изображено на круге под данным числом, и рассказывает, помогает ли изображенный способ ему справиться с эмоциональным состоянием.
Тренажёр «Эмопазлы» - ребенок собирает в целое те картинки, на которых изображены способы, которые помогают ему справиться с эмоциональным состоянием.
Игры на социальное взаимодействие
Социальное взаимодействие – способность грамотно использовать определенные эмоции в качестве основы для принятия решений, для повышения эффективности общения.
Тренажёр «Добрая кухня» - ребёнок выполняет задания тренажёра, чтобы научиться дружить с другими ребятами.
